Diskuse
Diskuse o hudebních stylech, kapelách, hudebních nástrojích, technice hry, aj.
Statistika: 6521 témat | 260 témat bez reakce | 217132 příspěvků | 0 příspěvků / 24 hod | přispělo 3116 uživatelů
Téma: Jak přestat kouřit?
[Mr.Syphon]
Jak přestat kouřit? -
Ostatní > Chlast
Hele, zkusil jsem už všechno, když jsem v pohodě vydržím den, dva bez, ale stejně si ve stresu( a těch je poslední dobou požehnaně) tu svou 40ku denně přežmoulam.Hulim v noci když se vzbudim, hulim ráno, ještě než si vyčistim zuby,hulim furt.Všechno smrdí, všichni mě nadávaj, koukaj jak na de..la.Už mě to sejří, nemam na to ani prachy ani zdraví, ale dokopat se nedokážu....pokud má někdo nějakou zkušenost, sem s ní:-)Jinejch hříchů moc nemam, tohle bych potřeboval pořešit.
Jak přestat kouřit? -
Ostatní > ChlastHele, zkusil jsem už všechno, když jsem v pohodě vydržím den, dva bez, ale stejně si ve stresu( a těch je poslední dobou požehnaně) tu svou 40ku denně přežmoulam.Hulim v noci když se vzbudim, hulim ráno, ještě než si vyčistim zuby,hulim furt.Všechno smrdí, všichni mě nadávaj, koukaj jak na de..la.Už mě to sejří, nemam na to ani prachy ani zdraví, ale dokopat se nedokážu....pokud má někdo nějakou zkušenost, sem s ní:-)Jinejch hříchů moc nemam, tohle bych potřeboval pořešit.
Seznam příspěvků:
[V.Silver]
Re:
No jo, když máš 40cm hovado, tak to sis ani nemusel nechat vyoperovat 2 žebra jako Marilyn Manson :) Pro začátek si ho zkus umýt :))
Re:
No jo, když máš 40cm hovado, tak to sis ani nemusel nechat vyoperovat 2 žebra jako Marilyn Manson :) Pro začátek si ho zkus umýt :))
[Slayer]
Re: Mr.Syphon
Skúsil by som nejaké centrum pre liečbu drogových závislostí. Liečia obvykle aj závislosť na nikotíne.
Re: Mr.Syphon
Skúsil by som nejaké centrum pre liečbu drogových závislostí. Liečia obvykle aj závislosť na nikotíne.
[Somnium]
Re:
150,- x 365 = 54750Kč :-)) A takový lidi pak brečí, jak by si rádi koupili dobrý zesík / kytaru a pod. a kde na to woe jako mají vzít, protože narozdíl od kytaristy XY oni nekradnou... :-)
Re:
150,- x 365 = 54750Kč :-)) A takový lidi pak brečí, jak by si rádi koupili dobrý zesík / kytaru a pod. a kde na to woe jako mají vzít, protože narozdíl od kytaristy XY oni nekradnou... :-)
[kremator]
Cíga
Přestat musíš chtít, jinak nezmůžeš nic. Pomůže na 14 dní odjet někam, kde se nedají sehnat cigára a najít si na těch 14 dní nějakou činnost (ideálně na jaře/v létě a venku). Podle mých zkušeností stačí vydržet týden a tak měsíc vynechat knajpy, kde se hulí, a chlast vůbec. Pak už je to jenom otázka vůle. Abstineční příznaky (u mě) mizí tak po 4 dnech a pak jsem ještě pár dnů podrážděný. Přestával jsem víckrát, vždycky jsem se do toho nechal znova stáhnout. Teď už držím přes 3 měsíce a nedělá mi to problém.
Jestli ale EU zakáže kouřit na veřejnosti, tak zase začnu:)
Cíga
Přestat musíš chtít, jinak nezmůžeš nic. Pomůže na 14 dní odjet někam, kde se nedají sehnat cigára a najít si na těch 14 dní nějakou činnost (ideálně na jaře/v létě a venku). Podle mých zkušeností stačí vydržet týden a tak měsíc vynechat knajpy, kde se hulí, a chlast vůbec. Pak už je to jenom otázka vůle. Abstineční příznaky (u mě) mizí tak po 4 dnech a pak jsem ještě pár dnů podrážděný. Přestával jsem víckrát, vždycky jsem se do toho nechal znova stáhnout. Teď už držím přes 3 měsíce a nedělá mi to problém.
Jestli ale EU zakáže kouřit na veřejnosti, tak zase začnu:)
[Mr.Syphon]
Re: fbm
Jediný způsob, jak si uchovati zdraví, je jíst, co nechceš, pít, co nemáš rád a dělat, co se ti nelíbí.
Mark Twain
Re: fbm
Jediný způsob, jak si uchovati zdraví, je jíst, co nechceš, pít, co nemáš rád a dělat, co se ti nelíbí.
Mark Twain
[efisek]
Re:
Kdyby na to existoval navod , ktery funguje na vsechny kuraky,tak skoro neexistujou :) . Zkusenost mam takovou, kouril jsem hodne,nektere dny i 60 cigar denne,kdyz se parilo. Pres 10 let urcite, ... rikali,ze mi staci jedna sirka na den,rano skrknu vecer tipnu :). ted nekourim pres 7 let a jedine co na mne fungovalo je to co pise kremator. Musi clovek chtit, a to jako porad a z hloubky bytosti. Musis chtit nekourit ne jen 5 hodin a pak uz zase chtit,ne dva dny, mesic, rok, ale porad...jinak si mozek najde klicku jak nakrmit demona/zavislost /. Je to jak u alkacu. Abstinencni prizraky jsou mizive... neklid,podrazdenost, daleko horsi je vychcanost mysleni,jak te presveci vlastni mozek, ze ma nema smysl nekourit, ze se ti to vlastne libi a ty negativa s tim proste beres.Hlavne ze si zapalis. A pocit prazdna,ze si byl vzdycky zvykly mit ty mezery na cigara a ted je misto toho prazdno...to brzo zmizi treba za mesic to prazdno uz myslim clovek vnimat nemusi. Neni to nijak tezke v pravem slova smyslu, ale musis opravdu porad chtit, do konce zivota. A co plyne z nekoureni to psat nebudu, je toho mraky. Cigaro da ale jen chvilkovou zostrenou koncentraci a pak uz vubec ale vubec nic, jen ukojeni zavislosti a mraky negativnich vedlejsich ucinku,ale to urcite vis.
Takze jestli fakt chces prestat kourit, tak urcite prestanes, zrovna,neni zadne priste. A jestli nechces, tak nepomuze nic,navod zkusenost...
Re:
Kdyby na to existoval navod , ktery funguje na vsechny kuraky,tak skoro neexistujou :) . Zkusenost mam takovou, kouril jsem hodne,nektere dny i 60 cigar denne,kdyz se parilo. Pres 10 let urcite, ... rikali,ze mi staci jedna sirka na den,rano skrknu vecer tipnu :). ted nekourim pres 7 let a jedine co na mne fungovalo je to co pise kremator. Musi clovek chtit, a to jako porad a z hloubky bytosti. Musis chtit nekourit ne jen 5 hodin a pak uz zase chtit,ne dva dny, mesic, rok, ale porad...jinak si mozek najde klicku jak nakrmit demona/zavislost /. Je to jak u alkacu. Abstinencni prizraky jsou mizive... neklid,podrazdenost, daleko horsi je vychcanost mysleni,jak te presveci vlastni mozek, ze ma nema smysl nekourit, ze se ti to vlastne libi a ty negativa s tim proste beres.Hlavne ze si zapalis. A pocit prazdna,ze si byl vzdycky zvykly mit ty mezery na cigara a ted je misto toho prazdno...to brzo zmizi treba za mesic to prazdno uz myslim clovek vnimat nemusi. Neni to nijak tezke v pravem slova smyslu, ale musis opravdu porad chtit, do konce zivota. A co plyne z nekoureni to psat nebudu, je toho mraky. Cigaro da ale jen chvilkovou zostrenou koncentraci a pak uz vubec ale vubec nic, jen ukojeni zavislosti a mraky negativnich vedlejsich ucinku,ale to urcite vis.
Takze jestli fakt chces prestat kourit, tak urcite prestanes, zrovna,neni zadne priste. A jestli nechces, tak nepomuze nic,navod zkusenost...
[Slayer]
Re: Mr.Syphon
Súhlasím viac menej s efisekom, ale pomôcť sa dá. Je to choroba a choroby sa dajú (obvykle) liečiť. Sú dokonca lieky s vysokou účinnosťou (aspoň tvrdili u nás na Hraničnej :) - http://www.cpldz.sk/). Áno chcieť, druhá vec zmeniť návyky a pod. Závislosť je sviňa a môj názor je, že ak si nevieš pomôcť sám či s radami od známych (ľudia sú rôzny a rôzne reagujú na podnety, prežívanie je iné a pod.) vyhľadaj odbornú pomoc.
Re: Mr.Syphon
Súhlasím viac menej s efisekom, ale pomôcť sa dá. Je to choroba a choroby sa dajú (obvykle) liečiť. Sú dokonca lieky s vysokou účinnosťou (aspoň tvrdili u nás na Hraničnej :) - http://www.cpldz.sk/). Áno chcieť, druhá vec zmeniť návyky a pod. Závislosť je sviňa a môj názor je, že ak si nevieš pomôcť sám či s radami od známych (ľudia sú rôzny a rôzne reagujú na podnety, prežívanie je iné a pod.) vyhľadaj odbornú pomoc.
[Mr.Syphon]
Re:
Děkuji Ti Slayere :-)
Věřím že to dám, když budu chtít sám, bez pomoci odborníků a léků( mimochodem Nicorete žvejkačky jsem zkoušel a vydalo by to na nové téma, takže no comment ), ale třeba to fakt nezvládnu sám, potom se tohle bude hodit.Jinak samozřejmě, že teď mam pocit že prožívam za celou svou existenci období kdy se do té závislosti mohu dostat velm i snadno.Chlastam dost a to hulení už vic ani nejde.Říkate to dobře, člověk musí sám a to nejen chtít........díky
Re:
Děkuji Ti Slayere :-)
Věřím že to dám, když budu chtít sám, bez pomoci odborníků a léků( mimochodem Nicorete žvejkačky jsem zkoušel a vydalo by to na nové téma, takže no comment ), ale třeba to fakt nezvládnu sám, potom se tohle bude hodit.Jinak samozřejmě, že teď mam pocit že prožívam za celou svou existenci období kdy se do té závislosti mohu dostat velm i snadno.Chlastam dost a to hulení už vic ani nejde.Říkate to dobře, člověk musí sám a to nejen chtít........díky
[Sandon]
Re: Sifon
nekourim (a kuraky ve svym okoli nesnasim), takze si to odvykani ze 40 denne nedokazu vubec predstavit - ale pokud chces prestat a zacinas slovy "pockame" na jaro... tak to asi s tim prestavanim nebude horky, co? :)
Re: Sifon
nekourim (a kuraky ve svym okoli nesnasim), takze si to odvykani ze 40 denne nedokazu vubec predstavit - ale pokud chces prestat a zacinas slovy "pockame" na jaro... tak to asi s tim prestavanim nebude horky, co? :)
[sunrun]
Re:
Já jsem fakt rád, že NEjsem na cigárech závislý. Kouřil jsem max. těch 10 za den, pokud byla akce, tak i krabku za večer... Jednou jsem se ráno vzbudil a docela těžko se mi nadechovalo. Tak jsem si řekl KONEC. a tak jsem přestal. A kupodivu jsem zjistil, že mi ani tak moc nechybí (až na ranní a pivní cigaretku :) ) 2 roky jsem vydržel 100% bez cíga a teď jsem ve stavu, že když sem na pivku (2-3x do měsíce), tak si dám max. 3 čika a to mi stačí. Víc mi už nechutná... Jsem divný? :) Každopádně přeju ti hodně silné vůle v boji s tímhle!
Re:
Já jsem fakt rád, že NEjsem na cigárech závislý. Kouřil jsem max. těch 10 za den, pokud byla akce, tak i krabku za večer... Jednou jsem se ráno vzbudil a docela těžko se mi nadechovalo. Tak jsem si řekl KONEC. a tak jsem přestal. A kupodivu jsem zjistil, že mi ani tak moc nechybí (až na ranní a pivní cigaretku :) ) 2 roky jsem vydržel 100% bez cíga a teď jsem ve stavu, že když sem na pivku (2-3x do měsíce), tak si dám max. 3 čika a to mi stačí. Víc mi už nechutná... Jsem divný? :) Každopádně přeju ti hodně silné vůle v boji s tímhle!
[havran]
Elektronická cigareta je přístroj, který skvěle posloužil (a nejméně už rok slouží) mému kolegovi. Bafá to párkrát za den přímo vedle mě v práci a já o tom ani nevím, protože jediné, co vyfukuje, je vodní pára. Nezbavilo ho to závislosti na nikotinu. Ale nesmrdí jak tři psi a sám zjistil, že se mu vrátil čich.
Jestli ale miluješ chuť tabáku, pak doporučuju dýmku. Jako nekuřákovi mi její kouř, narozdíl od cigaret a doutníků, voní. Navíc to není věc, kterou můžeš okamžitě bafnout a sprostě vyhulit několikrát za den. Dýmka chce svůj čas na přípravu, vlastní kouření, čištění dýmky i na její odpočinek po kouření.
Já kouřit samozřejmě zkoušel také. Ale nikdy jsem neměl dost vůle, abych seknul se sladkým a uklidňujícím nekouřením :-) Po mejdanu s cigaretama mi bylo vždycky MNOHEM hůř než po mejdanu bez nich. Opojení nikotinem jako takové mě také nepřesvědčilo, že za to stojí. Během let tedy moje tolerance a pochopení vůči kuřákům stále více klesalo. Není to jen dehet, čím kuřáci otravují ostatním život a čím si je znepřátelují. Je to především těžko snesitelný smrad, který kolem sebe (během kouření, ale i po něm!) šíří, je to svinstvo, které se kolem nich kupí, a jsou to přestávečky, které neustále vyžadují. Je to také agresivní feťácká bezohlednost s jakou to vše dělají. To vše vzbuzuje u ostatních přinejlepším trpnou toleranci, často ale pohrdání a znechucení.
Říkám to proto, aby ses nechal motivovat vědomím, že kromě zdravotních a finančních důvodů, proč nekouřit, jsou i důvody společenské. Věřím, že k výhodám nekouření by se mohla počítat i navrácená sebeúcta.
Skutečně netuším jak silná a mocná ta vaše potřeba je. Jsem ale bytostně přesvědčený, že nestojí za to jí vycházet vstříc. Takže držím palce.
Elektronická cigareta je přístroj, který skvěle posloužil (a nejméně už rok slouží) mému kolegovi. Bafá to párkrát za den přímo vedle mě v práci a já o tom ani nevím, protože jediné, co vyfukuje, je vodní pára. Nezbavilo ho to závislosti na nikotinu. Ale nesmrdí jak tři psi a sám zjistil, že se mu vrátil čich.
Jestli ale miluješ chuť tabáku, pak doporučuju dýmku. Jako nekuřákovi mi její kouř, narozdíl od cigaret a doutníků, voní. Navíc to není věc, kterou můžeš okamžitě bafnout a sprostě vyhulit několikrát za den. Dýmka chce svůj čas na přípravu, vlastní kouření, čištění dýmky i na její odpočinek po kouření.
Já kouřit samozřejmě zkoušel také. Ale nikdy jsem neměl dost vůle, abych seknul se sladkým a uklidňujícím nekouřením :-) Po mejdanu s cigaretama mi bylo vždycky MNOHEM hůř než po mejdanu bez nich. Opojení nikotinem jako takové mě také nepřesvědčilo, že za to stojí. Během let tedy moje tolerance a pochopení vůči kuřákům stále více klesalo. Není to jen dehet, čím kuřáci otravují ostatním život a čím si je znepřátelují. Je to především těžko snesitelný smrad, který kolem sebe (během kouření, ale i po něm!) šíří, je to svinstvo, které se kolem nich kupí, a jsou to přestávečky, které neustále vyžadují. Je to také agresivní feťácká bezohlednost s jakou to vše dělají. To vše vzbuzuje u ostatních přinejlepším trpnou toleranci, často ale pohrdání a znechucení.
Říkám to proto, aby ses nechal motivovat vědomím, že kromě zdravotních a finančních důvodů, proč nekouřit, jsou i důvody společenské. Věřím, že k výhodám nekouření by se mohla počítat i navrácená sebeúcta.
Skutečně netuším jak silná a mocná ta vaše potřeba je. Jsem ale bytostně přesvědčený, že nestojí za to jí vycházet vstříc. Takže držím palce.
[unfor]
Re:
tezko radit, clovek do toho muze zas kdykoli znova spadnout i kdyz nekolik mesicu mu prijde ze je z toho naprosto venku, takze to chce trochu skromnosti (to rikam prave za sebe...). Jedna vec jak tu bylo zmineno, byt v prostredi, kde cigara proste nejsou. Ja ted byl treba v Thajsku a za cely mesic jsem tam videl kourit tak 4 lidi. Parada, vubec jsem na to nemel pomysleni. Jinak kdo nema vlastni vuli, tak se treba dohodnete s nekym, s nejakym kamosem na kterem vam zalezi, najdete si kourici pritelkyni nebo tak neco. A proste reknete "tak prestavame" a nesmi se to porusit - funguje ten efekt, ze to delate i kvuli tomu druhemu cloveku, protoze poruseni dohody je vuci nemu zrada. Ze zkusenosti muzu rict ze tahle metoda funguje pomerne hodne dobre. Ale musej byt oba ti lidi stejnyho razeni aby to neskoncilo tak, ze jeden vymekne... Jinak ono by stacilo proste cigara zrusit, prestat prodavat a razem by byli vsici nekuraci a nikdo by si toho ani nevsim.
Re:
tezko radit, clovek do toho muze zas kdykoli znova spadnout i kdyz nekolik mesicu mu prijde ze je z toho naprosto venku, takze to chce trochu skromnosti (to rikam prave za sebe...). Jedna vec jak tu bylo zmineno, byt v prostredi, kde cigara proste nejsou. Ja ted byl treba v Thajsku a za cely mesic jsem tam videl kourit tak 4 lidi. Parada, vubec jsem na to nemel pomysleni. Jinak kdo nema vlastni vuli, tak se treba dohodnete s nekym, s nejakym kamosem na kterem vam zalezi, najdete si kourici pritelkyni nebo tak neco. A proste reknete "tak prestavame" a nesmi se to porusit - funguje ten efekt, ze to delate i kvuli tomu druhemu cloveku, protoze poruseni dohody je vuci nemu zrada. Ze zkusenosti muzu rict ze tahle metoda funguje pomerne hodne dobre. Ale musej byt oba ti lidi stejnyho razeni aby to neskoncilo tak, ze jeden vymekne... Jinak ono by stacilo proste cigara zrusit, prestat prodavat a razem by byli vsici nekuraci a nikdo by si toho ani nevsim.
[unfor]
Re:
jo a pokud vite, ze nezvladnete chlastat a nezapalit si, tak proste nechlastejte tak abyste se nedokazali ovladnout. Jde to :)) A nebo nechlastejte vubec. Nehlede na to, ze kdyz clovek pije a nekouri (a neni v zakourenym prostredi), tak jsou pak ranni kocoviny o uplne necem jinem!
Re:
jo a pokud vite, ze nezvladnete chlastat a nezapalit si, tak proste nechlastejte tak abyste se nedokazali ovladnout. Jde to :)) A nebo nechlastejte vubec. Nehlede na to, ze kdyz clovek pije a nekouri (a neni v zakourenym prostredi), tak jsou pak ranni kocoviny o uplne necem jinem!
[Mr.Syphon]
Re: all
Aby to bylo vůči Vám fér - do 15:00 cca jsem nehulil, koupil jsem si radši toho normálního/smrsknutýho/znovunormálního hamburgra.Bylo to peklo a zvlášť v autě, ale mam tam žvejkačky.Odvykání zdr
Re: all
Aby to bylo vůči Vám fér - do 15:00 cca jsem nehulil, koupil jsem si radši toho normálního/smrsknutýho/znovunormálního hamburgra.Bylo to peklo a zvlášť v autě, ale mam tam žvejkačky.Odvykání zdr
[unfor]
Re:
Syphon: dnes jsem si nějak po haluzi vzpomněl že jsem tu už dlouho nebyl :o)
fbm: taky představa že kouřim e-cigaretu, to bych asi raději taky přestal :)) čili asi dobrá metoda...
Re:
Syphon: dnes jsem si nějak po haluzi vzpomněl že jsem tu už dlouho nebyl :o)
fbm: taky představa že kouřim e-cigaretu, to bych asi raději taky přestal :)) čili asi dobrá metoda...
[Sandon]
Re:
2.11.2010 17:08 [havran]
ty vole, uz dlouho sem tu necetl tak kvalitni prispevek, konecne neco k veci!!!
Ja bych je ve skupinkach zavrel do sklepa a nechal je povinne vykourit karton cigaret, ono by je to brzo preslo, smrdet nam tu :-)
A nejhorsi byli takovi kreteni, co driv chodili ve vlaku hulit do kurackyho vagonu....protoze prece kurak nepojede v kurackym vagone, kdyz to tam tak pachne...
Smrt kurakum! ;-)
unfor: houby, jaky ruseni cigar? Vis kolik by nas to stalo prijmu do statni kasy? :) Jen at si hulej, ale DOMA, ve sklepe!!!
Re:
2.11.2010 17:08 [havran]
ty vole, uz dlouho sem tu necetl tak kvalitni prispevek, konecne neco k veci!!!
Ja bych je ve skupinkach zavrel do sklepa a nechal je povinne vykourit karton cigaret, ono by je to brzo preslo, smrdet nam tu :-)
A nejhorsi byli takovi kreteni, co driv chodili ve vlaku hulit do kurackyho vagonu....protoze prece kurak nepojede v kurackym vagone, kdyz to tam tak pachne...
Smrt kurakum! ;-)
unfor: houby, jaky ruseni cigar? Vis kolik by nas to stalo prijmu do statni kasy? :) Jen at si hulej, ale DOMA, ve sklepe!!!
[Dobrota]
Re:
v Praze je nějaký Rusák (byl už myslím i v televizi, chválila si ho nějaká celebrita), který člověka zhypnotizuje a změní mu vědomí tak, že cigaretu nejen nepotřebuje, ale dokonce se mu hnusí. Já vím, vypadá to legračně a stojí to nějaký peníz, ale funguje to. Dva spoluhráči z bývalé kapely, silní kuřáci, u něj byli a od té doby už cca 2-3 roky bez cigarety, přitom se nijak nevyhýbají návštěvě hospod a jiných "nebezpečných" míst.
Re:
v Praze je nějaký Rusák (byl už myslím i v televizi, chválila si ho nějaká celebrita), který člověka zhypnotizuje a změní mu vědomí tak, že cigaretu nejen nepotřebuje, ale dokonce se mu hnusí. Já vím, vypadá to legračně a stojí to nějaký peníz, ale funguje to. Dva spoluhráči z bývalé kapely, silní kuřáci, u něj byli a od té doby už cca 2-3 roky bez cigarety, přitom se nijak nevyhýbají návštěvě hospod a jiných "nebezpečných" míst.
[Mr.Syphon]
Re: Dobrota
nevim jestli dělam dobře nebo ne, ale na podobný věci nevěřim - podle mě je to všechno otázka placeba efektu, tzn. i kdybych si to u něj zaplatil, vím že mam silný ego, bohužel a stopro bych se k tomu vrátil.......navíc jak jsem psal, teď to mam rozbojovaný na víc frontách, na tyhle věci chce klid.......
Re: Dobrota
nevim jestli dělam dobře nebo ne, ale na podobný věci nevěřim - podle mě je to všechno otázka placeba efektu, tzn. i kdybych si to u něj zaplatil, vím že mam silný ego, bohužel a stopro bych se k tomu vrátil.......navíc jak jsem psal, teď to mam rozbojovaný na víc frontách, na tyhle věci chce klid.......
[Pavel007]
Re: Rusak
Moje matka u rusáka byla, stálo to myslím 1500 a vydržela nekouřit zhruba přesně tak dlouho, aby ušetřila nazpátek těch 1500 za cigára, takže ve výsledku hovno, hulí dál. I když nepopírám, že pro někoho to může být ta poslední startovací kapka... Ale takovej člověk už stejně musí být vnitřně rozhodnutý s tím skončit, takže pokud někdo chcete, já vám za pětikilo řeknu nějakou eso bajku, ať skončíte s kouřením, věřím, že nějakou úspěšnost mít budu :) Já dlouho bojoval s hubnutím, mnohokrát jsem si zkoušel předělat stravovací návyky a věci s tím spojené, vždy to bylo spojeno s utrpením a vždy se to po krátké době vysralo. Před rokem jsem začal mým tříletým synkem hrát fotbal, jezdit na kole a pod a jasně se mi vyjevila má fyzická nemohoucnost-prostě jsem si ty věci neužíval-a vše se mi spojilo v jakési cosi a bez problémů jsem zhubnul za 4 měsíce asi 25 kg a změnil jsem návyky a bez nějakého vnitřního pnutí-šlo to jakoby samo. Takže je to složitý, chce to k tomu nějak celkově dospět-a nemusí to být pokaždé jen nějaká racionální úvaha...
Re: Rusak
Moje matka u rusáka byla, stálo to myslím 1500 a vydržela nekouřit zhruba přesně tak dlouho, aby ušetřila nazpátek těch 1500 za cigára, takže ve výsledku hovno, hulí dál. I když nepopírám, že pro někoho to může být ta poslední startovací kapka... Ale takovej člověk už stejně musí být vnitřně rozhodnutý s tím skončit, takže pokud někdo chcete, já vám za pětikilo řeknu nějakou eso bajku, ať skončíte s kouřením, věřím, že nějakou úspěšnost mít budu :) Já dlouho bojoval s hubnutím, mnohokrát jsem si zkoušel předělat stravovací návyky a věci s tím spojené, vždy to bylo spojeno s utrpením a vždy se to po krátké době vysralo. Před rokem jsem začal mým tříletým synkem hrát fotbal, jezdit na kole a pod a jasně se mi vyjevila má fyzická nemohoucnost-prostě jsem si ty věci neužíval-a vše se mi spojilo v jakési cosi a bez problémů jsem zhubnul za 4 měsíce asi 25 kg a změnil jsem návyky a bez nějakého vnitřního pnutí-šlo to jakoby samo. Takže je to složitý, chce to k tomu nějak celkově dospět-a nemusí to být pokaždé jen nějaká racionální úvaha...
[paax]
Re:
Já bych cigára zdražil ještě tak o 200% a šlo by to i bez rusáka :-))). Nicméně stát vás chlapci a děvčata potřebuje, nejen že platí(me)te daně, ale ještě přispíváte do rozpočtu kouřením a navíc je velká pravděpodobnost, že pokud prokouříte většinu svého produktivního života, důchodu se ani nedožijete. Pro stát další příznivá zpráva ;-).
Re:
Já bych cigára zdražil ještě tak o 200% a šlo by to i bez rusáka :-))). Nicméně stát vás chlapci a děvčata potřebuje, nejen že platí(me)te daně, ale ještě přispíváte do rozpočtu kouřením a navíc je velká pravděpodobnost, že pokud prokouříte většinu svého produktivního života, důchodu se ani nedožijete. Pro stát další příznivá zpráva ;-).
[ombre]
Re:
je to záležitost vůle,já přestal během jednoho dne ale pět let jsem si to připravoval(duševně).Trochu jsem přibral ale absták se nedostavil přesto že mně pronásledovalo 30 let hulení.Musíš si to prostě sám zakázat a nemyslet si že o něco přicházíš(což je taka jeden z vedlejších příznaků).
Re:
je to záležitost vůle,já přestal během jednoho dne ale pět let jsem si to připravoval(duševně).Trochu jsem přibral ale absták se nedostavil přesto že mně pronásledovalo 30 let hulení.Musíš si to prostě sám zakázat a nemyslet si že o něco přicházíš(což je taka jeden z vedlejších příznaků).
[Mr.Syphon]
Re: ombre
hej hombre, tys to řekl přesně - ten pocit že o něco přicházím, je přesně ten hlavní důvod proč jsem vždy začal-a souvisí to přesně s tou sebevychcaností mozku, jak psáno jest výše......to je peklo, to bych si potřeboval sám v sobě nějak loicky odůvodnit.
Re: ombre
hej hombre, tys to řekl přesně - ten pocit že o něco přicházím, je přesně ten hlavní důvod proč jsem vždy začal-a souvisí to přesně s tou sebevychcaností mozku, jak psáno jest výše......to je peklo, to bych si potřeboval sám v sobě nějak loicky odůvodnit.
[Slayer]
Re: paax
Zdraženie nepomôže. Príjem štátneho rozpočtu by sa zvýšil, ale ak by boli ceny privysoké nie o 200 % (čierny trh). Pre štát je výhodnejšie nefajčiť (podiel vynaložených prostriedkov na choroby takmer s istotou zapríčinené cigaretami), ale výsledok sa neuvidí hneď. Popis brať ako zjednodušenú schému.
Re: paax
Zdraženie nepomôže. Príjem štátneho rozpočtu by sa zvýšil, ale ak by boli ceny privysoké nie o 200 % (čierny trh). Pre štát je výhodnejšie nefajčiť (podiel vynaložených prostriedkov na choroby takmer s istotou zapríčinené cigaretami), ale výsledok sa neuvidí hneď. Popis brať ako zjednodušenú schému.
[Mr.Syphon]
Re: Slayer
o tom můžeme diskutovat, jestli by v okamžiku, kdy by hypoteticky neexistovali cigára, nebyly jiné choroby a jiná "ochcávátka mysli" které by stát musel dotovat..........
Re: Slayer
o tom můžeme diskutovat, jestli by v okamžiku, kdy by hypoteticky neexistovali cigára, nebyly jiné choroby a jiná "ochcávátka mysli" které by stát musel dotovat..........
[unfor]
Re: sifón
jediné řešení je nula. Dvacka je nesmysl, to je jen sebeklam. A že to nejde je blbost, je spousta takových co přestali ze dne na den z fakt velkýho kalibru...
Re: sifón
jediné řešení je nula. Dvacka je nesmysl, to je jen sebeklam. A že to nejde je blbost, je spousta takových co přestali ze dne na den z fakt velkýho kalibru...
[woody]
Re:
kouřil jsem tu dvacku denně ... Rothmans, krabku ... na přestat kouřit stačí jediný ... PŘESTAT TO KUPOVAT ... loudit a přijímat dárky můžeš ... kuř si jak chceš ... JEN TO PŘESTAŇ KUPOVAT ... psychika a ego zafunguje, do roka budeš čistej, uvidíš ...
Re:
kouřil jsem tu dvacku denně ... Rothmans, krabku ... na přestat kouřit stačí jediný ... PŘESTAT TO KUPOVAT ... loudit a přijímat dárky můžeš ... kuř si jak chceš ... JEN TO PŘESTAŇ KUPOVAT ... psychika a ego zafunguje, do roka budeš čistej, uvidíš ...
[Mr.Syphon]
Re: krémíček
jsi h.o.v.a.d.o. :-) už jen s tvým nickem se chlubit takovouhle informací:-)
Re: krémíček
jsi h.o.v.a.d.o. :-) už jen s tvým nickem se chlubit takovouhle informací:-)
[Kinx]
Re: 25.1.2012 19:30 [Mr.Syphon]
hele ja to zkousel dvakrat a asi fakt zalezi na naplni, ale bylo to divne :) kazdopadne bych si na to asi zvykl. jeden kamos mel nejakou "cokoladovou" napln a ta byla brutalne tezka, jako kdybych slukoval doutnik. tu dalsi si chutove nevybavuju ale byla slabsi, u obou me prekvapilo jak horka ta para je. kazdopadne je to sympaticke uz jenom kvuli absenci smradu a moznosti koureni v mistnosti bez vytvareni nikotinovy :)
Re: 25.1.2012 19:30 [Mr.Syphon]
hele ja to zkousel dvakrat a asi fakt zalezi na naplni, ale bylo to divne :) kazdopadne bych si na to asi zvykl. jeden kamos mel nejakou "cokoladovou" napln a ta byla brutalne tezka, jako kdybych slukoval doutnik. tu dalsi si chutove nevybavuju ale byla slabsi, u obou me prekvapilo jak horka ta para je. kazdopadne je to sympaticke uz jenom kvuli absenci smradu a moznosti koureni v mistnosti bez vytvareni nikotinovy :)
[Mr.Syphon]
Re: kinx
mam borůvku - ta je nejvíc, píczo, zkoušel jsem malbora,camelky, banány v čoko, navíc to kamoš prodává, chce mě na brigádu,trochu mě zaškolil takže sleduj, kámo: základní složení liqudů(od většiny výrobců)/náplní: polypropyglykenol( něco na bázi přírodního E/mulgátoru -je to obsažený ve většině potravin), alkohol a nikotin - ten je stejnej jako v cigaretě, žádná náhražka jako terapeutický nikotin z Nicorette atd.
ten je obsažen v různé síle, můžeš hulit i 0%, ale nejvíc je číslování: 0/0% nikotinu na 1mg, 6/O.6%, 12/1,2%, 18/1,8%, 24/2,4% a 36/3,6% - to je pro Bartošku
poměr nikotinu je odladěn podle závislosti, tzn.hulim 20 light cigaret denně, je mi primárně určen liquid s obsahem nicotinu 18, což je můj případ ale kašlali jsme takže teď mam 12, popotahuju sice častěji, ale je to jemnější a šmakuje to.
Další věc je výběr cigarety.Je to v podstatě baterka 650mAh, topné tělísko s odpařovačem(atomizer, cartomizer atd. obchodních názvů je víc) a náústek který slouží i jako nádobka na liquid.Většina výrobců dělá kapacitu cca. 10 cigaret, takže musíš dolejvat i v průběhu dne když hulíš těch 20.
Nicotin se uvolňuje při teplotě 250-300"C takže to taky neni žádná legrace a musí vydržet baterka i atomizer, ten se ale počase stejně zanese, nebo připálí, takže cca. 1 x měsíčně musíš koupit novej, ale i tak ti klesá náklad na kouření na 20% předchozích nákladů na cigarety, takže sranda.
Mám Joytech E-Go T, což je ten výrobce kterej to kvůli olympiadě v Pekingu vymyslel, a vyšla by na cca.600,-
už je i nový E-Go C, tam se odpařuje z keramický destičky a to je pošušňání jako hofato.
Frajeři už na to vyvíjejí nádoby s THC, nástavce na dýmky, větší baterky i atomizery, atd.atd.atd.
pomalu se z toho stává kult
neříkam nic občas do toho zahulim i normální cigaretu, ale je to o stopro lepší,tělo totiž přesně ví kolik nikotinu chce a po čase ti normální cigareta přestane chutnat, protože jediný na čem jsme závislí je nikotin a ne ty šmejdy jako dehet, papír atd.
znám pár lidí kteý to hulí už rok a jsou spokojený
jediná nevýhoda je ta mechanika, přecijen se to opotřebovává, musíš dolejvat atd. takže malinko míň pohodlný, než když koupíš krabičku škrtneš sirku a jedeš.
Doporučuji, rád poradim.
Re: kinx
mam borůvku - ta je nejvíc, píczo, zkoušel jsem malbora,camelky, banány v čoko, navíc to kamoš prodává, chce mě na brigádu,trochu mě zaškolil takže sleduj, kámo: základní složení liqudů(od většiny výrobců)/náplní: polypropyglykenol( něco na bázi přírodního E/mulgátoru -je to obsažený ve většině potravin), alkohol a nikotin - ten je stejnej jako v cigaretě, žádná náhražka jako terapeutický nikotin z Nicorette atd.
ten je obsažen v různé síle, můžeš hulit i 0%, ale nejvíc je číslování: 0/0% nikotinu na 1mg, 6/O.6%, 12/1,2%, 18/1,8%, 24/2,4% a 36/3,6% - to je pro Bartošku
poměr nikotinu je odladěn podle závislosti, tzn.hulim 20 light cigaret denně, je mi primárně určen liquid s obsahem nicotinu 18, což je můj případ ale kašlali jsme takže teď mam 12, popotahuju sice častěji, ale je to jemnější a šmakuje to.
Další věc je výběr cigarety.Je to v podstatě baterka 650mAh, topné tělísko s odpařovačem(atomizer, cartomizer atd. obchodních názvů je víc) a náústek který slouží i jako nádobka na liquid.Většina výrobců dělá kapacitu cca. 10 cigaret, takže musíš dolejvat i v průběhu dne když hulíš těch 20.
Nicotin se uvolňuje při teplotě 250-300"C takže to taky neni žádná legrace a musí vydržet baterka i atomizer, ten se ale počase stejně zanese, nebo připálí, takže cca. 1 x měsíčně musíš koupit novej, ale i tak ti klesá náklad na kouření na 20% předchozích nákladů na cigarety, takže sranda.
Mám Joytech E-Go T, což je ten výrobce kterej to kvůli olympiadě v Pekingu vymyslel, a vyšla by na cca.600,-
už je i nový E-Go C, tam se odpařuje z keramický destičky a to je pošušňání jako hofato.
Frajeři už na to vyvíjejí nádoby s THC, nástavce na dýmky, větší baterky i atomizery, atd.atd.atd.
pomalu se z toho stává kult
neříkam nic občas do toho zahulim i normální cigaretu, ale je to o stopro lepší,tělo totiž přesně ví kolik nikotinu chce a po čase ti normální cigareta přestane chutnat, protože jediný na čem jsme závislí je nikotin a ne ty šmejdy jako dehet, papír atd.
znám pár lidí kteý to hulí už rok a jsou spokojený
jediná nevýhoda je ta mechanika, přecijen se to opotřebovává, musíš dolejvat atd. takže malinko míň pohodlný, než když koupíš krabičku škrtneš sirku a jedeš.
Doporučuji, rád poradim.
[Mr.Syphon]
Re:
a horká ta pára není ani nemuze, nejspíš měli nějakej šmejd, těch výrobců se teď vyrojilo milion..........
Re:
a horká ta pára není ani nemuze, nejspíš měli nějakej šmejd, těch výrobců se teď vyrojilo milion..........